Kurs |
S.Grad |
Trainer |
Start |
Wann (Tag/Uhrzeit) |
Dauer (min) |
Bodystyling |
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Petra |
16.10. |
Montag |
18:00 |
8 x 60 |
Spinning AUSGEBUCHT! |
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Annette |
09.10. |
Montag |
19:15 |
8 x 60 |
Faszientraining auf der BlackRoll |
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Annette |
17.10. |
Dienstag |
17:15 |
8 x 30 |
Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! |
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Bianca |
10.10. |
Dienstag |
18:00 |
8 x 60 |
Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! |
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Bianca |
10.10. |
Dienstag |
19:15 |
8 x 60 |
Qi Gong und Faszientraining |
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Annette |
04.10. |
Mittwoch |
10:30 |
8 x 60 |
Langhanteltraining |
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Annette |
11.10. |
Mittwoch |
19:00 |
8 x 60 |
Stepaerobic |
I. |
Annette |
05.10. |
Donnerstag |
19:00 |
5 x 60 |
Jumping - Fitness plus Tabata AUSBEBUCHT! |
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Annette |
16.11. |
Donnerstag |
19:00 |
5 x 60 |
Rückenstunde mit FlexiBar und Entspannung |
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Annette |
20.10. |
Freitag |
18:00 |
8 x 90 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) |
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Annette |
07.10. |
Samstag |
16:00 |
8 x 90 |