Aktuelles Kursangebot
Schwierigkeitsgrad | |||
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hier kann jeder mitmachen | Die Kurse laufen jeweils über 10 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals. |
I. | Einsteiger | ||
II. | mit Grundkenntnissen | ||
III. | Fortgeschrittene |
Kursliste April bis Juni 2023
Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
Bodystyling AUSGEBUCHT! | ![]() |
Petra | 03.04. | Montag | 18:00 | 10x60 |
Spinning | ![]() |
Annette | 03.04. | Montag | 19:15 | 10x60 |
FlexiBar Training | ![]() |
Annette | 04.04. | Dienstag | 17:15 | 10x30 |
Yoga für mehr Beweglichkeit | ![]() |
Bianca | 11.04. | Dienstag | 18:00 | 10x60 |
Yoga für mehr Beweglichkeit | ![]() |
Bianca | 11.04. | Dienstag | 19:15 | 10x60 |
Qi Gong und Faszientraining | ![]() |
Annette | 05.04. | Mittwoch | 10:30 | 10x60 |
Langhanteltraining | ![]() |
Annette | 19.04. | Mittwoch | 19:00 | 10x60 |
Stepaerobic plus | I. | Annette | 06.04. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Jumping - Fitness plus Tabata AUSGEBUCHT! | ![]() |
Annette | 11.05. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Rückenstunde | ![]() |
Annette | 14.04. | Freitag | 18:00 | 10x60 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | ![]() |
Annette | 01.04. | Samstag | 16:00 | 10x90 |
Kursliste Juli bis September 2023
Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
Bodystyling | ![]() |
Petra | 17.07. | Montag | 18:00 | 10x60 |
Spinning | ![]() |
Annette | 10.07. | Montag | 19:15 | 10x60 |
Rückentraining inkl. FlexiBar und Faszienrolle | ![]() |
Annette | 11.07. | Dienstag | 18:30 | 10x90 |
Qi Gong und Faszientraining | ![]() |
Annette | 05.07. | Mittwoch | 10:30 | 10x60 |
Langhanteltraining | ![]() |
Annette | 12.07. | Mittwoch | 19:00 | 10x60 |
Stepaerobic | I. | Annette | 06.07. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Jumping - Fitness plus Tabata | ![]() |
Annette | 10.08. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | ![]() |
Annette | 07.07. | Freitag | 18:00 | 10x90 |