Aktuelles Kursangebot
| Schwierigkeitsgrad | |||
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hier kann jeder mitmachen | Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals. |
| I. | Einsteiger | ||
| II. | mit Grundkenntnissen | ||
| III. | Fortgeschrittene | ||
Kursliste Januar bis März 2026
| Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
| Qigong | |
Annette | 05.01. | Montag | 10:15 | 8 x 60 |
| Bodystyling | |
Petra | 05.01. | Montag | 18:00 | 8 x 60 |
| Spinning AUSGEBUCHT! | |
Annette | 19.01. | Montag | 19:15 | 8 x 60 |
| Yoga | |
Bianca | 13.01. | Dienstag | 18:00 | 8 x 60 |
| Yogilates (Yoga und Pilates) | |
Bianca | 13.01. | Dienstag | 19:15 | 8 x 60 |
| Tanzen | |
Jessica | 04.02. | Mittwoch | 18:00 | 8 x 60 |
| Langhanteltraining | |
Annette | 14.01. | Mittwoch | 19:15 | 8 x 60 |
| FlexiBar | |
Annette | 22.01. | Donnerstag | 17:45 | 8 x 30 |
| Stepaerobic | |
Annette | 15.01. | Donnerstag | 18:30 | 5 x 60 |
| Faszientraining auf der BlackRoll | |
Annette | 30.01. | Freitag | 17:30 | 8 x 30 |
| Rückenstunde | |
Annette | 09.01. | Freitag | 18:15 | 8 x 45 |
| Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | |
Annette | 03.01. | Samstag | 16:00 | 8 x 90 |
Kursliste April bis Juni 2026
| Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
| Qi Gong am Vormittag | |
Annette | 13.04. | Montag | 10:30 | 8 x 60 |
| Bodystyling | |
Petra | 13.04. | Montag | 18:00 | 8 x 60 |
| Spinning AUSGEBUCHT! | |
Annette | 20.04. | Montag | 19:15 | 8 x 60 |
| Langhanteltraining | |
Annette | 07.04. | Dienstag | 18:00 | 8 x 60 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit | |
Bianca | 14.04. | Dienstag | 19:15 | 8 x 60 |
| Tanzen (leicht erlernbare Choreographien) | |
Jessica | 08.04. | Mittwoch | 17:45 | 8 x 60 |
| Rückenstunde inkl. Faszienrolle AUSGEBUCHT! | |
Annette | 22.04. | Mittwoch | 19:00 | 8 x 60 |
| FlexiBar | |
Annette | 23.04. | Donnerstag | 17:45 | 8 x 30 |
| Stepaerobic | I. | Annette | 02.04. | Donnerstag | 18:30 | 8 x 60 |
| Geräteparcours | |
Annette | 10.04. | Freitag | 18:00 | 8 x 90 |
Kontakt
Haben Sie noch Fragen?
| Tel.: | 05144 - 45 40 |
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Öffnungszeiten
| Mo | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Di | 15.00 - 21.00 | ||
| Mi | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Do | 15.00 - 21.00 | ||
| Fr | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Sa | 15.00 - 18.00 | ||
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An Sonn- & Feiertagen geschlossen |
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