Kurs |
S.Grad |
Trainer |
Start |
Wann (Tag/Uhrzeit) |
Dauer (min) |
Qigong am Vormittag |
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Annette |
07.07. |
Montag |
10:15 |
8 x 60 |
Bodystyling |
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Petra |
21.07. |
Montag |
18:00 |
8 x 60 |
Spinning Neuen Beginn beachten! |
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Annette |
21.07. |
Montag |
19:15 |
8 x 60 |
FlexiBar Neuen Beginn beachten! |
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Annette |
15.07. |
Dienstag |
18:15 |
8 x 30 |
Langhanteltraining |
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Annette |
29.07. |
Dienstag |
19:00 |
8 x 60 |
Rückenstunde |
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Annette |
23.07. |
Mittwoch |
18:00 |
8 x 60 |
Tanzfitness (modern, leicht erlernbar) |
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Jessica |
09.07. |
Mittwoch |
19:15 |
8 x 60 |
Faszien- und Fussgymnastik |
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Annette |
03.07. |
Donnerstag |
18:15 |
8 x 30 |
Jumping Fitness Neuen Beginn beachten! |
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Annette |
07.08. |
Donnerstag |
19:00 |
5 x 60 |
Tabata (nur zwei x in diesem Quartal) |
I. |
Annette |
21.08. |
Donnerstag |
19:00 |
5 x 60 |
Geräte - Parcours Neuen Beginn beachten! |
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Annette |
18.07. |
Freitag |
18:00 |
8 x 90 |