Aktuelles Kursangebot

Schwierigkeitsgrad
{#emotions_dlg.smile} hier kann jeder mitmachen Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals.
I. Einsteiger
II. mit Grundkenntnissen
III. Fortgeschrittene


Kursliste Januar bis März 2025

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Qigong Lächelnd Annette 06.01. Montag 10:15 8 x 60
Bodystyling Lächelnd Petra 13.01. Montag 18:00 8 x 60
Stepaerobic Lächelnd Annette 06.01. Montag 19:15 5 x 60
Jumping - Fitness Lächelnd Annette 10.02. Montag 19:15 5 x 60
FlexiBar Lächelnd Annette 07.01. Dienstag 17:15 8 x 30
Yoga Lächelnd Bianca 14.01. Dienstag 18:00 8 x 60
Yoga Lächelnd Bianca 14.01. Dienstag 19:15 8 x 60
Langhanteltraining Lächelnd Annette 22.01. Mittwoch 18:00 8 x 60
Tanzen Lächelnd Jessica 15.01. Mittwoch 19:15 8 x 60
Faszientraining auf der BlackRoll Lächelnd Annette 09.01. Donnerstag 18:15 8 x 30
Spinning Lächelnd Annette 16.01. Donnerstag 19:00 8 x 60
Rückenstunde Lächelnd Annette 24.01. Freitag 17:30 8 x 60
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) Lächelnd Annette 04.01. Samstag 16:00 8 x 90

Kursliste April bis Juni 2025

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Qi Gong am Vormittag Lächelnd Annette 07.04. Montag 10:15 8 x 60
Bodystyling Lächelnd Petra 14.04. Montag 18:00 8 x 60
Langhanteltraining Lächelnd Annette 28.04. Montag 19:15 8 x 60
FlexiBar Lächelnd Annette 08.04. Dienstag 17:15 8 x 30
Yoga für mehr Beweglichkeit Lächelnd Bianca 29.04. Dienstag 18:00 8 x 60
Yoga für mehr Beweglichkeit Lächelnd Bianca 29.04. Dienstag 19:15 8 x 60
Rückenstunde Lächelnd Annette 23.04. Mittwoch 18:00 8 x 60
Tanzen (leicht erlernbare Choreographien) Lächelnd Jessica 16.04. Mittwoch 19:15 8 x 60
Stepaerobic I. Annette 10.04. Donnerstag 18:30 5 x 60
Jumping - Fitness Lächelnd Annette 22.05. Donnerstag 18:30 5 x 60
Faszientraining auf der BlackRoll Lächelnd Annette 11.04. Freitag 17:45 8 x 30
Spinning Lächelnd Annette 25.04. Freitag 18:30 8 x 60
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) Lächelnd Annette 12.04. Samstag 16:00 8 x 90

Kursbeschreibungen

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