Aktuelles Kursangebot

Schwierigkeitsgrad
{#emotions_dlg.smile} hier kann jeder mitmachen Die Kurse laufen jeweils über 10 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals.
I. Einsteiger
II. mit Grundkenntnissen
III. Fortgeschrittene


Kursliste Oktober bis Dezember 2023

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Bodystyling Lächelnd Petra 30.10. Montag 18:00 8 x 60
Spinning noch 1 Platz frei ! Lächelnd Annette 09.10. Montag 19:15 8 x 60
Faszientraining auf der BlackRoll Lächelnd Annette 17.10. Dienstag 17:15 8 x 30
Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! Lächelnd Bianca 10.10. Dienstag 18:00 8 x 60
Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! Lächelnd Bianca 10.10. Dienstag 19:15 8 x 60
Qi Gong und Faszientraining Lächelnd Annette 04.10. Mittwoch 10:30 8 x 60
Langhanteltraining Lächelnd Annette 11.10. Mittwoch 19:00 8 x 60
Stepaerobic I. Annette 05.10. Donnerstag 19:00 5 x 60
Jumping - Fitness plus Tabata noch 2 Plätze frei ! Lächelnd Annette 16.11. Donnerstag 19:00 5 x 60
Rückenstunde mit FlexiBar und Entspannung Lächelnd Annette 20.10. Freitag 18:00 8 x 90
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) Lächelnd Annette 07.10. Samstag 16:00 8 x 90

Kursliste Januar bis März 2024

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Bodystyling Lächelnd Petra 08.01. Montag 18:00 8 x 60
Spinning Lächelnd Annette 22.01. Montag 19:15 8 x 60
FlexiBar Lächelnd Annette 09.01. Dienstag 17:15 8 x 30
Yoga für mehr Beweglichkeit Lächelnd Bianca 16.01. Dienstag 18:00 8 x 60
Yoga für mehr Beweglichkeit Lächelnd Bianca 16.01. Dienstag 19:15 8 x 60
Qi Gong und Faszientraining Lächelnd Annette 03.01. Mittwoch 10:30 8 x 60
Rückenstunde Lächelnd Annette 17.01. Mittwoch 18:00 8 x 60
Tanzen (leicht erlernbare Choreographien) Lächelnd Jessica 10.01. Mittwoch 19:15 8 x 60
Langhanteltraining Lächelnd Annette 18.01. Donnerstag 19:00 8 x 60
Stepaerobic I. Annette 12.01. Freitag 18:30 5 x 60
Jumping - Fitness Lächelnd Annette 16.02. Freitag 18:30 5 x 60
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) Lächelnd Annette 06.01. Samstag 16:00 8 x 90

Kursbeschreibungen

Angebots- und Preisänderungen vorbehalten. Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.

Copyright 1995-2020 Damen Gesundheitsstudio OASE Datenschutzerklärung / Impressum
Free Joomla Theme by Hostgator