Aktuelles Kursangebot
Schwierigkeitsgrad | |||
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hier kann jeder mitmachen | Die Kurse laufen jeweils über 10 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals. |
I. | Einsteiger | ||
II. | mit Grundkenntnissen | ||
III. | Fortgeschrittene |
Kursliste Januar bis März 2023
Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
Bodystyling AUSGEBUCHT! | ![]() |
Petra | 16.01. | Montag | 18:00 | 10x60 |
Spinning | ![]() |
Annette | 02.01. | Montag | 19:15 | 10x60 |
FlexiBar Training | ![]() |
Annette | 03.01. | Dienstag | 17:15 | 10x30 |
Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | ![]() |
Bianca | 10.01. | Dienstag | 18:00 | 10x60 |
Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | ![]() |
Bianca | 10.01. | Dienstag | 19:15 | 10x60 |
Qi Gong und Faszientraining | ![]() |
Annette | 11.01. | Mittwoch | 10:30 | 10x60 |
Langhanteltraining | ![]() |
Annette | 18.01. | Mittwoch | 19:00 | 10x60 |
Jumping - Fitness plus Tabata AUSGEBUCHT! | ![]() |
Annette | 12.01. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Stepaerobic plus Bauch AUSGEBUCHT! | I. | Annette | 16.02. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Rückenstunde mit Gymnastikball | ![]() |
Annette | 20.01. | Freitag | 17:15 | 10x60 |
Dance - Fitness | ![]() |
Eileen | 13.01. | Freitag | 18:30 | 10x60 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) AUSGEBUCHT! | ![]() |
Annette | 07.01. | Samstag | 16:00 | 10x75 |
Kursliste April bis Juni 2023
Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
Bodystyling AUSGEBUCHT! | ![]() |
Petra | 03.04. | Montag | 18:00 | 10x60 |
Spinning | ![]() |
Annette | 03.04. | Montag | 19:15 | 10x60 |
FlexiBar Training | ![]() |
Annette | 04.04. | Dienstag | 17:15 | 10x30 |
Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | ![]() |
Bianca | 11.04. | Dienstag | 18:00 | 10x60 |
Yoga für mehr Beweglichkeit | ![]() |
Bianca | 11.04. | Dienstag | 19:15 | 10x60 |
Qi Gong und Faszientraining | ![]() |
Annette | 05.04. | Mittwoch | 10:30 | 10x60 |
Langhanteltraining | ![]() |
Annette | 19.04. | Mittwoch | 19:00 | 10x60 |
Stepaerobic plus AUSGEBUCHT! | I. | Annette | 06.04. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Jumping - Fitness plus Tabata AUSGEBUCHT! | ![]() |
Annette | 11.05. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
Rückenstunde | ![]() |
Annette | 14.04. | Freitag | 18:00 | 10x60 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | ![]() |
Annette | 01.04. | Samstag | 16:00 | 10x90 |