Aktuelles Kursangebot
| Schwierigkeitsgrad | |||
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hier kann jeder mitmachen | Die Kurse laufen jeweils über 10 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals. |
| I. | Einsteiger | ||
| II. | mit Grundkenntnissen | ||
| III. | Fortgeschrittene | ||
Kursliste Januar bis März 2023
| Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
| Bodystyling AUSGEBUCHT! | |
Petra | 16.01. | Montag | 18:00 | 10x60 |
| Spinning | |
Annette | 02.01. | Montag | 19:15 | 10x60 |
| FlexiBar Training | |
Annette | 03.01. | Dienstag | 17:15 | 10x30 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | |
Bianca | 10.01. | Dienstag | 18:00 | 10x60 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | |
Bianca | 10.01. | Dienstag | 19:15 | 10x60 |
| Qi Gong und Faszientraining | |
Annette | 11.01. | Mittwoch | 10:30 | 10x60 |
| Langhanteltraining | |
Annette | 18.01. | Mittwoch | 19:00 | 10x60 |
| Jumping - Fitness plus Tabata AUSGEBUCHT! | |
Annette | 12.01. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
| Stepaerobic plus Bauch AUSGEBUCHT! | I. | Annette | 16.02. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
| Rückenstunde mit Gymnastikball | |
Annette | 20.01. | Freitag | 17:15 | 10x60 |
| Dance - Fitness | |
Eileen | 13.01. | Freitag | 18:30 | 10x60 |
| Geräte - Parcours (im Fitnessraum) AUSGEBUCHT! | |
Annette | 07.01. | Samstag | 16:00 | 10x75 |
Kursliste April bis Juni 2023
| Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
| Bodystyling AUSGEBUCHT! | |
Petra | 03.04. | Montag | 18:00 | 10x60 |
| Spinning | |
Annette | 03.04. | Montag | 19:15 | 10x60 |
| FlexiBar Training | |
Annette | 04.04. | Dienstag | 17:15 | 10x30 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | |
Bianca | 11.04. | Dienstag | 18:00 | 10x60 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit | |
Bianca | 11.04. | Dienstag | 19:15 | 10x60 |
| Qi Gong und Faszientraining | |
Annette | 05.04. | Mittwoch | 10:30 | 10x60 |
| Langhanteltraining | |
Annette | 19.04. | Mittwoch | 19:00 | 10x60 |
| Stepaerobic plus AUSGEBUCHT! | I. | Annette | 06.04. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
| Jumping - Fitness plus Tabata AUSGEBUCHT! | |
Annette | 11.05. | Donnerstag | 19:00 | 5x60 |
| Rückenstunde | |
Annette | 14.04. | Freitag | 18:00 | 10x60 |
| Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | |
Annette | 01.04. | Samstag | 16:00 | 10x90 |
Kontakt
Haben Sie noch Fragen?
| Tel.: | 05144 - 45 40 |
| eMail: | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Öffnungszeiten
| Mo | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Di | 15.00 - 21.00 | ||
| Mi | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Do | 15.00 - 21.00 | ||
| Fr | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Sa | 15.00 - 18.00 | ||
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An Sonn- & Feiertagen geschlossen |
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