Aktuelles Kursangebot
Schwierigkeitsgrad | |||
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hier kann jeder mitmachen | Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals. |
I. | Einsteiger | ||
II. | mit Grundkenntnissen | ||
III. | Fortgeschrittene |
Kursliste Juli bis September 2024
Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
Qi Gong am Vormittag | ![]() |
Annette | 08.07. | Montag | 10:15 | 8 x 45 |
Bauch - Beine - Po | ![]() |
Petra | 08.07. | Montag | 18:00 | 8 x 60 |
Stepaerobic | I. | Annette | 08.07. | Montag | 19:15 | 5 x 60 |
Jumping - Fitness | ![]() |
Annette | 12.08. | Montag | 19:15 | 5 x 60 |
Langhanteltraining | ![]() |
Annette | 23.07. | Dienstag | 19:00 | 8 x 60 |
Rückenstunde | ![]() |
Annette | 24.07. | Mittwoch | 18:00 | 8 x 60 |
Tanzfitness (modern, leicht erlernbar) | ![]() |
Jessica | 17.07. | Mittwoch | 19:15 | 8 x 60 |
FlexiBar | ![]() |
Annette | 04.07. | Donnerstag | 18:15 | 8 x 30 |
Spinning | ![]() |
Annette | 25.07. | Donnerstag | 19:00 | 8 x 60 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | ![]() |
Annette | 05.07. | Freitag | 18:00 | 8 x 90 |